MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
7.00-8.00Pilates GR
7.30 - 8.30Knæhold JB
8.00 - 9.00Bassin JN
Hård cirkeltræning AM
GLA:D ML
Fysiopilates MJBassin BG
Knæhold JB
Skulderhold GR
Bassin JB
GLA:D opfølgning CN
9.00 - 10.00Bassin JNParkinson 1 JN
Fysiopilates MJBassin BG
Styrke/ryg JN
Parkinson 2 CN
Bassin JB
GLA:D CN,ML
10.00-11.00Sclerosehold MJÆldre styrke og balancetræning CNFysiopilates MJGlad CNSeniorfitness ML
Seniortræning CN
11.00-12.00Balance/styrke BG
Styrke JB
Seniortrim MLHerrehold JN
11.30-12.30Ældretræning CN
12.00-13.00Ryg/nakke NA
12.30-13.30GLA:ID JN/MLGigthold JNOnsdagsfitness JB
Neurologisk MJ
Styrke fredag JN
13.00-14.00
13.30-14.30Blandet hold for kvinder MLStyrketræning CNGLA:D opfølgning ML/CN
14.00-15.00Ældregymnastik MJStyrke/stabilitet BG
15.00-16.00
15.30-16.30Styrke og Stabilitet GRRyghold AMGLA:D JNAktivering NA
Styrke/stabilitet AM
16.00-17.00
16.30-17.30Ryghold ML
Selvaktivering NA
Knæhold NR/AMStærk krop JNKnæhold NR/AM
17.00-18.00Fysio-Pilates KOHRyghold CN
Ryghold ML
Fysio-pilates KOH
17.30-18.30Ryghold MLKnæhold AM/NRKnæhold/UE JB/JN
18.00-19.00Knæhold/UE JB/JN
Fysio-Yoga RH
Knæhold NR/AM
18.30-19.15Pilates GR
19.20-20.05Pilates GR
20.10-20.55Stærk krop GR