Løbeholdet henvender sig til begynder løbere, der gerne vil lære at løbe i trygge rammer.

Vi løber i Fælledparken – lige meget vind og vejr:-)

Timen begynder med en rolig opvarmning, derefter teknik træning, løberelateret styrketræning, intervaller af skiftende art og slutter af med afjogning.

Vi starter og slutter i receptionen på klinikken og I må meget gerne bruge faciliteterne bagefter til udstrækning.

Niveau: begynder til let-øvet.

For mere information spørg Mette Justesen eller kom til en gratis prøvetime

Tidspunkt: Holdet er inaktivt for øjeblikket