MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
7.00-8.00Knæhold JBKnæhold JBFysiopilates SKA
7.30 - 8.30Glad Ryg CN JN
8.00 - 9.00Skulderhold

Bassin JN
Cirkeltræning KS
Fysiopilates MLBassin SAM

Fysio-Pilates SKA
Bassin JB
GLA:D opfølgning CN
Styrke/balance KOH
Fysiopilates SKA
8.30-9.30Bassin JNGLA:D Hofte/Knæ ML
9.00 - 10.00Bassin JN
Fysiopilates HB
Parkinson Plus Fysiopilates MJBassin SAM
Styrke/ryg JN
Parkinson 2 CN
Bassin JB
GLA:D CN,ML

10.00-11.00Sclerosehold KSParkinson 1 JNFysiopilates MLGLA:D Hofte/Knæ CNSeniortræning CN
Seniortræning ML
10.30-11.30Ældre styrke og balancetræning CNApopleksi SAM
11.00-12.00Balance/styrke HB
Styrke JB
Seniortræning MLHerrehold
Parkinson 3 Sam
11.30-12.30Seniortræning CNParkinson SKA
12.00-13.00
12.30-13.30GLA:ID Hofte/knæ JN/ML
Mandagstræning SAM
Artrose JNOnsdagstræning JB

Styrke fredag JN
13.00-14.00Styrketræning CNSeniortræning 3 CN
Minihold styrke/kondition RJ
13.30-14.30Mandagstræning MLTorsdagstræning SAM
14.00-15.0090+holdet SamStyrke/stabilitet BG
14.30-15.30Mandagsmaskiner SAMStyrketræning KOHStyrketræning KOH
Balancehold KS
Fredagstræning RJ
15.00-16.00
15.30-16.30Styrke/stabilitet SKARyghold KOH
Styrketræning i maskiner KS
GLA:D Hofte/knæ JNStyrketræning i maskiner KOH
16.00-17.00
16.30-17.30Ryghold ML
Hofte/Knæ/Ankelhold SL/NRStærk krop JNHofte/Knæ/Ankelhold SL/NR
17.00-18.00Hofte/Knæ/Ankelhold SL/NRRyghold CNRyghold ML
Fysio-pilates KOH
17.30-18.30Ryghold MLFod/knæ/hofte Hold JN/JB
18.00-19.00Fysiopilates KOHFod/knæ/hofte hold JN/JB
Hofte/Knæ/Ankelhold FRN/NR
Fysio-pilates KOH
18.30-19.30Fysiopilates SKA
19.00-20.00Glad Ryg ML
19.30-20.30Stærk krop SKA
20.10-20.55