MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag 7.00-8.00Knæhold JBKnæhold NRKnæhold JBFysiopilates SKA 7.30 - 8.30Glad Ryg CN JN 8.00 - 9.00Cirkeltræning KN Mandagsknæ SL Mobilitetshold JNFysiopilates ML Maskinhold SKAFysio-Pilates SKAGLA:D opfølgning CN Styrke/balance KOH Fysiopilates SKA 8.30-9.30GLA:D Hofte/Knæ ML 9.00 - 10.00Fysiopilates HB Parkinson 1 KN Parkinson Plus Styrke/ryg JN Parkinson 2 CN GLA:D CN,ML 10.00-11.00Neurologisk hold KNParkinson 1 JNFysiopilates MLGLA:D Hofte/Knæ CNSeniortræning CN Seniortræning ML 10.30-11.30Balance/styrke HBÆldre styrke og balancetræning CNApopleksi SP 11.00-12.00 Styrke JB Seniortræning MLHerrehold Parkinson 3 KN 11.30-12.30Seniortræning CNParkinson SKA Styrketræning i maskiner JB 12.00-13.00Bassin Alternativ JB 12.30-13.30GLA:ID Hofte/knæ JN/ML Mandagstræning SP Artrose JNOnsdagstræning JB Træning i maskiner KN 13.00-14.00Styrketræning CNSeniortræning 3 CN Minihold styrke/kondition RJ 13.30-14.30Mandagstræning ML90+holdet KNTorsdagstræning SP 14.00-15.00Styrke/stabilitet BG 14.30-15.30Styrketræning KOHParkinson 3 CNStyrketræning KOH Balancehold KSFredagstræning RJ 15.00-16.00 15.30-16.30Styrke/stabilitet SKARyghold KOH Styrketræning i maskiner KNGLA:D Hofte/knæ JNStyrketræning i maskiner KOH Funktionel Træning HB 16.00-17.00Kondi/styrke i sal JB Maskinhold Onsdag MH 16.30-17.30Ryghold ML Hofte/Knæ/Ankelhold SL/NRStærk krop JNHofte/Knæ/Ankelhold SL/NR 17.00-18.00Hofte/Knæ/Ankelhold SL/NR Artrose SPRyghold CNRyghold ML Fysio-pilates KOH 17.30-18.30Ryghold MLFod/knæ/hofte Hold JN/JB 18.00-19.00Træning i maskiner MHFysiopilates KOHFod/knæ/hofte hold JN/JB Hofte/Knæ/Ankelhold SL/NR Fysio-pilates KOH 18.30-19.30Fysiopilates SKA 19.00-20.00Glad Ryg ML 19.30-20.30Stærk krop SKA 20.10-20.55
