MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
7.00-8.00Knæhold Mandag (JB)Knæhold (SC)Jonas' morgenhold (JB)
7.30 - 8.30Stærk Krop (JN)Ryghold (CN/JN)
8.00 - 9.00Gravid-hold (SKA)Træning i maskiner (KHH)Fysiopilates (ML)GLA:D Hofte/knæ (CN)
Styrke/balance (SKA)
Fysiopilates (SC)
8.30-9.30GLA:D Hofte/Knæ (ML)
9.00 - 10.00Mobilitetshold (SKA)
Parkinson PLUS (AT)
Parkinson Plus (AT)Styrke/ryg-hold (JN)
Parkinsonhold (CN)
Knæ/hofte (CN/ML)

9.30-10.30
10.00-11.00Neurologisk hold (SK)
Lille Maskinhold (SKA)
Parkinsonhold (JN)Fysiopilates (ML)GLA:D Hofte/Knæ (CN)
Træning i maskiner (MN)
Seniortræning (CN)
Seniortræning (ML)
10.30-11.30Super Seje Kvinder (SP)Ældre styrke/balance (CN)Træning i maskiner (TD)
11.00-12.00Mandags Styrke (JB)Seniortræning (ML)
Sundhedsfremmende træning (JN)
Herrehold (JN)
Gutterne (SC)
Parkinsonhold (SC)
Sundhedsfremmende træning (ML)
11.30-12.30Træning i maskiner (SP)Seniortræning (CN)Styrketræning i maskiner (JB)
12.00-13.00Træning i Maskiner (AT)Balancehold (JBN)Bassin Alternativ (JB)
12.30-13.30GLA:D Hofte/knæ (ML/JN)
Træning i maskiner (SP)
Artrose (JN)Onsdagsfitness (AT)

Efterfødselshold (AT)
Træning i maskiner (KHH)
Lille Maskinhold (SKA)
13.00-14.00Styrketræning (CN)Seniortræning (CN)
13.30-14.30Blandet dagshold (ML)Træning i maskiner/sal (SP)Træning i maskiner (BG)Minihold styrke/kondition (SC)
14.00-15.00Senior+ hold (BG)Styrke/balance (BG)
14.30-15.30Balancehold (TD)Styrketræning (CA)Parkinsonhold (CN)Styrketræning (JBN)
Funktionel Balance (SK)
15.00-16.00
15.30-16.30Styrke/stabilitet (SC)Ryghold (AT)
Træning i maskiner (BG)
GLA:D Hofte/knæ (JN)
Simones onsdagshold (SC)
Træning i maskiner (TD)
Funktionel Balance (SK)
16.00-17.00Træning i maskiner (MN)De unge (SKA)Kondi/styrkehold (JB)
16.30-17.30Ryghold (ML)Knæhold (JB)Stærk krop (JN)Hofte/Knæ/Ankelhold (TD)
17.00-18.00Generel træning (SP)Ryghold (CN)Ryghold (ML)
Fysio-pilates (SKA)
17.30-18.30Ryghold (ML)Fod/knæ/hofte Hold (JN/JB)
18.00-19.00Træning i maskiner (MN)Fysiopilates (SKA)Fod/knæ/hofte hold (JN/JB)Fysio-pilates (SKA)
18.30-19.30Fysiopilates (ML)
19.00-20.00Ryghold (ML)
19.30-20.30Stærk krop (MN)
20.10-20.55