Effektiv hjælp til knæsmerter
Knæsmerter er en udbredt problematik, der kan ramme både unge og ældre, uanset om du er aktiv sportsudøver eller oplever gener i hverdagen. Årsagerne til knæsmerter varierer og kan skyldes alt fra overbelastning og skader til aldersrelaterede forandringer som slidgigt. Hos FysioDanmark Østerbro Fysioterapi tilbyder vi en behandling, der hjælper dig med at lindre smerterne, forbedre din funktion og genvinde glæden ved bevægelse. Vores placering gør det nemt for folk fra Østerbro, Hellerup, Nørrebro og det øvrige København at komme her forbi.
Ved behandling af knæsmerter starter vi altid med en grundig undersøgelse af dit knæ for at identificere den præcise årsag til smerterne. Dette sikrer, at behandlingen er målrettet og effektiv, uanset om smerterne skyldes løberknæ, springerknæ, seneskader, meniskproblemer eller inflammation i sene- og ligamentområder.
Individuel tilgang til behandling af knæsmerter
Behandlingen af knæsmerter tilpasses din situation og kan omfatte flere forskellige metoder. Træningsterapi er ofte en vigtig del af forløbet, da styrkelse af musklerne omkring knæet kan give bedre støtte og reducere belastningen på leddet. Manuel terapi og øvelser kan anvendes til at øge mobiliteten og reducere stivhed, mens teknologier som shockwave behandling kan være særlig effektiv ved kroniske seneskader eller inflammation.
Vi fokuserer også på at vejlede dig i, hvordan du bedst passer på dit knæ i fremtiden. Dette inkluderer anbefalinger om korrekt bevægelsesteknik, tilpasset træning og restitution for at undgå tilbagevendende smerter.
Læs mere om
Behandling af rygsmerter