Hos FysioDanmark Østerbro Fysioterapi tilbyder vi specialiseret fysioterapi både før og efter operation, der hjælper dig sikkert tilbage til en stærkere og mere velfungerende krop. Uanset om du skal opereres i knæ, hofte, skulder eller ryg, er målrettet træning både før og efter operationen afgørende for at optimere dit forløb.
Hvorfor er træning før operation vigtig?
Træning op til en operation kan have stor betydning for din restitution og dit endelige resultat. Ved at styrke de relevante muskler og forbedre din bevægelighed kan du:
- Øge chancerne for en hurtigere og bedre genoptræning
- Forbedre muskelstyrken og ledstabiliteten inden operationen
- Reducere risikoen for komplikationer efter operation
- Blive bedre forberedt fysisk og mentalt til rehabiliteringsforløbet
Hvorfor er fysioterapi vigtig efter en operation?
Efter en operation kan muskler og led være svækkede, og kroppen har brug for tid og den rette træning for at hele korrekt. Fysioterapi hjælper med at:
- Reducere smerter og hævelse
- Genvinde bevægelighed og funktion
- Forebygge komplikationer som nedsat mobilitet og muskelatrofi
- Opbygge styrke og stabilitet i det opererede område
- Sikre en tryg og effektiv genoptræning
Individuelt tilpasset genoptræning
Vores fysioterapeuter tilpasser dit træningsforløb både før og efter operationen ud fra din situation, dit funktionsniveau og dine mål. Vi guider dig gennem øvelser, der gradvist forbedrer din styrke, balance og koordination, så du kan vende tilbage til dine daglige aktiviteter og eventuelt sport.
Book en tid
For at starte din træning før eller efter operationen kan du booke en tid ved at ringe til os på 35 26 25 10 eller sende en e-mail til kontakt@oestfys.dk. Vi står klar til at hjælpe dig trygt gennem hele dit rehabiliteringsforløb!