Fysioterapi før og efter operation
​– Optimal træning for en stærkere krop

Hos FysioDanmark Østerbro Fysioterapi tilbyder vi specialiseret fysioterapi både før og efter operation, der hjælper dig sikkert tilbage til en stærkere og mere velfungerende krop. Uanset om du skal opereres i knæ, hofte, skulder eller ryg, er målrettet træning både før og efter operationen afgørende for at optimere dit forløb.

Hvorfor er træning før operation vigtig?

Træning op til en operation kan have stor betydning for din restitution og dit endelige resultat. Ved at styrke de relevante muskler og forbedre din bevægelighed kan du:

  • Øge chancerne for en hurtigere og bedre genoptræning
  • Forbedre muskelstyrken og ledstabiliteten inden operationen
  • Reducere risikoen for komplikationer efter operation
  • Blive bedre forberedt fysisk og mentalt til rehabiliteringsforløbet

Hvorfor er fysioterapi vigtig efter en operation?

Efter en operation kan muskler og led være svækkede, og kroppen har brug for tid og den rette træning for at hele korrekt. Fysioterapi hjælper med at:

  • Reducere smerter og hævelse
  • Genvinde bevægelighed og funktion
  • Forebygge komplikationer som nedsat mobilitet og muskelatrofi
  • Opbygge styrke og stabilitet i det opererede område
  • Sikre en tryg og effektiv genoptræning

Individuelt tilpasset genoptræning

Vores fysioterapeuter tilpasser dit træningsforløb både før og efter operationen ud fra din situation, dit funktionsniveau og dine mål. Vi guider dig gennem øvelser, der gradvist forbedrer din styrke, balance og koordination, så du kan vende tilbage til dine daglige aktiviteter og eventuelt sport.

Book en tid

For at starte din træning før eller efter operationen kan du booke en tid ved at ringe til os på 35 26 25 10 eller sende en e-mail til kontakt@oestfys.dk. Vi står klar til at hjælpe dig trygt gennem hele dit rehabiliteringsforløb!

Moderne og veludstyrede faciliteter

Vores klinik byder på store lyse lokaler, der er designet til at fremme dit velbefindende og sikre optimal behandling under behagelige forhold.

Erfarent terapeut team

Med mange års erfaring tilbyder vores brede team af terapeuter professionel og personlig behandling, der møder dine specifikke behov.

Fuldt udstyret træningscenter

Forbedr din genoptræning og styrke med adgang til vores træningscenter, der er fuldt udstyret til at understøtte din fysiske sundhed og rehabilitering.

Avancerede behandlingsmetoder

Vi tilbyder ehandlinger som Shockwave og laserterapi, som hjælper med effektivt at behandle en bred vifte af helbredsudfordringer.

Kontakt os i dag

Du er altid velkommen til at ringe til klinikken. Du kan også booke en tid til en behandling.

Østerbro Fysioterapi ApS

Serridslevvej 2 A, 2100 København Ø

Se rutevejledning

Vi ligger på 2. sal og der er adgang via trapper og elevator til døren.

Telefon: 35 26 25 10

E-mail: kontakt@oestfys.dk 

Åbningstider

Mandag - torsdag: 7.30 - 19.00
​Telefontid: 8.00 - 12.00 og 13.00 - 18.00

​Fredag: 7.30 - 17.00
​Telefontid: 8.00 - 12.00 og 13.00 - 16.00

Lørdag: 9.00 - 13.00
​(Kun træning og ingen telefontid)

CVR-nummer: 37837334