Vi har flere hold for dig der gerne vil styrke hele kroppen i både maskiner og med øvelser i gymnastiksal.

Vi træner ca. en halv time i maskiner, hvor der er en fysioterapeut der hjælper dig med indstilling af maskiner ud fra dit eget program. Dernæst træner vi i gymnastiksalen med vægte, elastikker og øvelser på gulv. Der vil også være fokus på at træne din balance både stående og på store træningsbolde.

Du skal være i stand til at kunne komme og ned fra gulv.

Fysioterapeuterne der varetager disse hold er: